La diástasis abdominal es más frecuente de lo que crees tras el embarazo o una cirugía, y tiene solución con un abordaje adecuado. En Adriana Costas partimos de una valoración específica de la pared abdominal y el suelo pélvico para diseñar un tratamiento combinando fisioterapia y ejercicio terapéutico en Bueu sin prisas y adaptado a tu cuerpo.
Así recuperas tu abdomen con el ejercicio terapéutico en Bueu
- Mejoras la función y el aspecto de tu abdomen
- Fortaleces el suelo pélvico de forma segura
- Combinas técnicas activas y tecnología en un mismo plan
- Trabajas a tu ritmo, sin riesgos ni prisas
Un plan de ejercicio terapéutico en Bueu que combina técnica y tecnología
El tratamiento une pilates, hipopresivos e INDIBA para trabajar la diástasis desde varios frentes a la vez.
Cada caso empieza con una valoración postural y una conversación contigo para entender tus molestias. A partir de ahí adaptamos cada ejercicio a lo que tu abdomen y tu suelo pélvico necesitan, combinando trabajo activo en grupos reducidos con tecnología INDIBA para potenciar los resultados.
Da el paso hacia tu recuperación con el pilates terapéutico en Bueu
¿Notas separación abdominal tras el parto o una cirugía? Cuéntanos tu caso y valoramos juntas el mejor camino. Solicita tu cita y empieza tu recuperación con Adriana Costas.