27/10/2025 Actualidad
Muchas mujeres embarazadas dejan el deporte en un segundo plano por miedos o dudas, pero lo cierto es que la actividad física, siempre adaptada y guiada por profesionales, es una de las mejores inversiones que puedes hacer en tu salud y la de tu bebé.
En Adriana Costas Fisioterapia y Salud queremos cuidarte de forma integral. Por eso, a continuación te explicamos por qué el ejercicio durante el embarazo no solo es seguro, sino esencial, especialmente para el fortalecimiento de tu suelo pélvico....
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