¿Puedo aliviar el dolor lumbar con la fisioterapia? 31 dic

¿Puedo aliviar el dolor lumbar con la fisioterapia?

31/12/2025

El dolor lumbar es una de las molestias más comunes hoy en día. De hecho, se calcula que más de un 80% de la población lo sufrirá en algún momento. Y es que las largas horas frente al ordenador, los malos hábitos posturales o el esfuerzo físico mal controlado pueden provocar una sobrecarga en la zona baja de la espalda. No obstante, tenemos una buena noticia: la fisioterapia ofrece una respuesta eficaz, segura y duradera. En el Centro Multidisciplinar Adriana Costas, tus fisioterapeutas en Bueu,...

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¿Por qué es importante la fisioterapia respiratoria en bebés? 24 nov

¿Por qué es importante la fisioterapia respiratoria en bebés?

24/11/2025

La salud de nuestros hijos es, sin duda, una de nuestras mayores preocupaciones. Cuando se trata de problemas respiratorios en bebés, la fisioterapia respiratoria se alza como una herramienta esencial y cada vez más reconocida. En Adriana Costas Fisioterapia y Salud, en Bueu, somos expertos en fisioterapia infantil. En este post te contaremos por qué esta especialidad, a menudo desconocida para muchos padres, ofrece una solución segura y eficaz para tratar y prevenir afecciones que afectan al s...

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¿Cómo se aplican las ondas de choque en fisioterapia? 27 jun

¿Cómo se aplican las ondas de choque en fisioterapia?

27/06/2025

Cuando el dolor no cede y los tratamientos de siempre no funcionan, es hora de dar un paso más. ¿Has oído hablar de las ondas de choque? En caso de que todavía no te hayan contado de qué van, ya lo solucionamos nosotros: desde Adriana Costas Fisioterapia y Salud, tu clínica multidisciplinar en Bueu, te podemos contar muchas cosas sobre ellas porque las aplicamos como parte de nuestros tratamientos más avanzados para lesiones que necesitan algo más que reposo y antiinflamatorios. Las ondas de ch...

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¿Qué es la diástasis abdominal? 3 jun

¿Qué es la diástasis abdominal?

03/06/2025

Sentir que tu abdomen no responde como antes no siempre es una cuestión de fuerza o ejercicio. En muchos casos, la verdadera causa está en una separación que pasa desapercibida, pero que afecta mucho más de lo que imaginas: la diástasis abdominal. Desde Adriana Costas Fisioterapia y Salud, tu clínica multidisciplinar en Bueu, queremos explicarte qué es y por qué conviene prestarle atención, especialmente cuando afecta también al suelo pélvico. Lo más importante sobre la diástasis abdominal La ...

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Empieza el año cuidándote: regala o regálate un bono de fisioterapia 8 ene

Empieza el año cuidándote: regala o regálate un bono de fisioterapia

08/01/2025

¿Qué mejor manera de empezar el año que cuidándote? Después de todo, tu salud y bienestar son el pilar de una vida plena. En Adriana Costas Fisioterapia y Salud, clínica multidisciplinar en Bueu, sabemos que cada persona es única, y por eso creamos un ambiente pensado para atender tus necesidades individuales. Al regalar o regalarte un bono de fisioterapia con nosotros, lo que estarás consiguiendo es invertir en un año lleno de vitalidad y energía, rodeado de expertos comprometidos con mejorar t...

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Descubre Indiba Activ, la radiofrecuencia que revoluciona la fisioterapia 6 nov

Descubre Indiba Activ, la radiofrecuencia que revoluciona la fisioterapia

06/11/2024

Los fisioterapeutas buscamos constantemente métodos innovadores con los que tratar a los pacientes que confían en nosotros. El objetivo no es otro que trabajar con herramientas que aceleren y mejoren su calidad de vida. Precisamente por esto, en Adriana Costas Fisioterapia y Salud, tu centro multidisciplinar de Bueu, contamos entre nuestra aparatología con el INDIBA Activ Therapy, una solución de radiofrecuencia que ha revolucionado la fisioterapia a nivel mundial. ¡Te contamos mucho más sobre e...

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