La presoterapia es una técnica terapéutica no invasiva que se ha consolidado como un complemento esencial en los tratamientos ofrecidos en centros como Adriana Costas Fisioterapia y Salud, en Bueu. Consiste en la aplicación de presión de aire controlada sobre diferentes partes de tu cuerpo (principalmente extremidades) para estimular tu sistema circulatorio y tu sistema linfático.
1. Drenaje linfático y retención de líquidos
Una de las aplicaciones más conocidas y beneficiosas de la presoterapia es su potente efecto de drenaje linfático. Tu sistema linfático es crucial para eliminar toxinas, desechos metabólicos y exceso de líquido de tus tejidos. Cuando este sistema se ralentiza, puede producirse linfedema (hinchazón) o una sensación general de pesadez y retención de líquidos en tu cuerpo.
La presoterapia emplea un ciclo de inflado y desinflado secuencial de las cámaras de aire que imita el masaje de un drenaje linfático manual, pero de forma más uniforme y constante. Esto te ayuda a:
- Movilizar el exceso de líquido hacia tus ganglios linfáticos.
- Reducir la hinchazón y el edema, especialmente en tus piernas y tobillos.
- Aliviar la sensación de piernas cansadas o pesadas, muy común si pasas mucho tiempo de pie o sentado.
2. Recuperación muscular en deportistas
Si eres deportista, la recuperación es tan importante para ti como el entrenamiento. La presoterapia es una herramienta cada vez más utilizada en la fisioterapia deportiva para acelerar tu recuperación y mejorar tu rendimiento.
El ejercicio intenso provoca una acumulación de ácido láctico y otros productos de desecho metabólico en tus músculos, favoreciendo la aparición de fatiga muscular y agujetas. La compresión secuencial te ayuda a:
- Mejorar el retorno venoso, facilitando que la sangre oxigenada llegue a tus músculos y se eliminen los desechos más rápidamente.
- Disminuir la inflamación muscular después de tus sesiones de entrenamiento exigentes o competiciones.
- Prevenir lesiones al promover una mejor circulación y nutrición de tus tejidos.
3. Mejora de la circulación y prevención de problemas venosos
La presoterapia es una excelente aliada para mejorar tu circulación sanguínea periférica, siendo especialmente útil si tienes problemas circulatorios leves a moderados o estás en riesgo de desarrollarlos.
Al aplicar una presión rítmica y gradual, se favorece el flujo de sangre de regreso a tu corazón, lo que contribuye a:
- Mejorar la oxigenación y nutrición de tus tejidos.
- Prevenir la formación de varices o aliviar los síntomas que tienes asociados con ellas.
- Combatir el problema de las manos y pies fríos provocado por una circulación deficiente.
Solicita tu sesión de presoterapia en Bueu
Si buscas mejorar tu circulación, reducir la retención de líquidos o acelerar tu recuperación, prueba las sesiones de presoterapia que te ofrecemos en Adriana Costas Fisioterapia y Salud, nuestro centro de fisioterapia en Bueu. ¡Te esperamos!